おくやまメディカルグループ
こんにちは、機能訓練指導員の宮部です。今日はあいにくの雨で寒くて外に出るのも億劫になってしまいますね。本日デイサービスご利用者様に前回の投稿で紹介したコグニサイズを行っていただきました。運動しながら計算を行ったり、計算が難しい人には英語で回数を数えていただき、または決まっている回数をカウントダウンで数えていただくなど、簡単に見えて以外に難しく、考えてしまいます。
頭悩ませています( ﾟДﾟ)
滑車運動を行いながら英語で回数を数えています( ;∀;)
エアロバイクを漕ぎながらしりとりをして頭と体の体操を行っています!(^^)!
雨の日だと身体的、精神的にも外に出る気持ちにはならなくなってしまいますが、ご利用者様同士、スタッフとの会話の中でゲーム形式に運動を行うことで、より脳の機能や、身体機能の効果が高まりあっという間に、3時間のサービスは終わってしまいました。ぜひ、興味のある方がいらっしゃいましたら見学に来てください。(#^.^#)
こんばんは、令和2年1月22日（水）カレーの日
初めましてリハビリデイサービスおくやまの機能訓練指導員 宮部と申します。本日からちょっとした情報を定期的に面白く、時には真面目に更新していこうと思っていますのでよろしくお願い致します。さて、私は昨日、千葉県で認知症に対してのセミナーに参加してきました。認知症の種類が三種類あり、アルツハイマー型認知症、脳血管型認知症、レビー小体型認知症と別れています。その中でもおおよそ6割がアルツハイマー型認知症になっています。セミナーの公演ではアルツハイマーになる前の予防として「コグニサイズ」という運動⁉脳トレ⁉のお話でした。私も初めて聞く名前でしたので興味があり参加したのですが、国立長寿医療センターの方達が研究した結果が、お家でゴロゴロしている人と、外出して運動している人との認知症になるリスクの統計をとったところ、外出して運動している人に良き効果があり、回復してくる方もいたそうです。これは何でかというと外出することによって他者とのコミュニケーション、体を動かしながら考えるという事ができていることから、認知症の進行を抑える効果があると考えられています。私もコグニサイズに体験してきて体を動かしながら計算や、しりとりを行い、難しかったのですが楽しく行ってきました。これは毎日ご家庭でも運動という事を意識して生活していく事がさらに効果が高いと言われていますので気になったら行ってみてください。リハビリデイサービスおくやま随時見学受け付けていますので宜しくお願いします。