おくやまメディカルグループ

ブログ

まだまだ元気元気!

先日、お誕生日を迎えたS様、 なんと… 100歳になりました。デイサービスおくやまが始まった当初のご利用者様です。欠席することも少なく一生懸命運動をやられています。また、グランドゴルフなどもおこなったり、買い …

新規事業所OPEN

2022年2月1日にて社会参加有償ボランティア付高齢者フィットネスデイサービスひよりオープンいたしました。 明るくて元気なスタッフがお待ちしております。 どういうことやるの?「いつまでも自立した生活ができるという目標にマ …

雨でジトジト・・・( ;∀;)

こんにちは機能訓練指導員の宮部です。 今日も雨降っていて、湿度高いですね。家の中でも運動しないと筋肉はすぐに落ちてしまいます。 食事のバランスはもちろん大切ですが、運動を続けている方でも雨の日だから今日はゆっくりしておこ …

自宅でも適度に運動!

コロナなどで自粛されていると筋肉・体力の低下につながってしまいます。 家でもできる運動を少しずつご紹介していきます。 家でもできるシリーズ1 膝を高く上げることで大腿部・臀部・腹筋・腰回りの筋肉が鍛えられますよ。

孫の世代の方たちに

こんにちは管理者の宮下です。桜も散り少しずつ夏に近づいていますが、まだ朝晩は肌寒い日が続いていますね。またコロナウイルスもワクチン接種も始まり、少しずつではありますが、今まで通りの生活に戻っていけばと思っています。今回の …

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